Fragen und Antworten

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Wie werde ich wieder gesund, wenn ich an einer Essstörung leide?

Die Chancen, dass du wieder gesund wirst, sind umso grösser, je früher du dir helfen lässt. Kaum ein/-e Betroffene/-r schafft den Weg aus einer Essstörung nämlich ganz aus eigener Kraft.

Es ist wichtig, dass du mit deinen Problemen nicht alleine bleibst. Lass dir helfen; es geht schliesslich um dein Leben und um deine Zukunft!

Am besten wendest du dich an eine geeignete Beratungsstelle. Dort kennt man deine Sorgen und Probleme und kann dir wertvolle Unterstützung geben oder dir Therapeuten/innen vermitteln, die auf Essstörungen spezialisiert sind.

Fokus

Selbstvertrauen

"Ich bin und kann nichts!"

Selbstvertrauen

Erkenne, woher das mangelnde Selbstvertrauen kommt und wie du es aufpeppen kannst

Stress

Schlafprobleme

Stress

Hast du die Ursache des Schlafproblems beseitigt, kannst du wieder gut schlafen.

Fokus

Finds raus

Sex und Rauchen

Finds raus

Raucher gefährden ihre Erektion

Tricks

Glücksspiel

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