Konsum, Sucht

Zu viel? Noch ok? (Test) | Wann wird Alkohol zum Problem? Egal ob du keinen, gelegentlich oder häufig Alkohol trinkst, dank feel-ok.ch weisst du, was Sache ist. Die wichtigsten Fakten findest du unter Tempo-Leser*innen:  u.a. zu Wirkung, Risiken, Genuss, Notfall und Gesetze. Und mit dem Leiterspiel: je mehr du weisst, desto weiter kommst du. Machst du dir Sorgen, weil dein Bruder oder deine Schwester Alkohol trinkt, kifft oder sonstige Drogen konsumiert? Falls ja, geben wir dir Rat.

Machst du dir Gedanken über deinen Alkoholkonsum? Alcotool kann dir Antworten liefern!

Was hat es mit Marihuana auf sich? THC, Konsumformen, Kosten, Wirkungen, Motive und Gesetz: klick rein. Willst du unbedingt kiffen, beachte mindestens die Safer-Use-Regeln. Mit dem Cannabis-Check erfährst du, wo du stehst und mit dem Leiterspiel, wie viel du zum Thema weisst.

Hast du Mühe deinen Cannabiskonsum zu kontrollieren. Die Suchtberatung kann dir dabei helfen - per Mail, telefonisch oder persönlich!

In 4 Schritten schaffst du es, von der Zigarette loszukommen. Wir erklären dir, warum es sich lohnt, rauchfrei zu leben und warum es trotzdem Jugendliche gibt, die rauchen. Bist du ein Tempo-Leser? Mit 28 Fragen und kurzen Antworten dazu erfährst du in wenigen Minuten das Wichtigste über das Zigarettenrauchen. Ebenso findest du Infos und Empfehlungen über e-Zigaretten, Wasserpfeife und Shisha, Snus, Schnupftabak und Hanfzigaretten (CBD). Wie viel weisst du zum Thema "Tabak"? Teste dich mit dem Leiterspiel.

Du willst aufhören zu rauchen und schaffst es nicht? Die Lungenliga berät dich gerne bei deinem Rauchstopp.

Wie verhalten sich Jugendliche, die Anzeichen einer Onlinesucht haben? Der Onlinesucht-Test verrät dir, ob du deine Aktivitäten im Internet noch im Griff hast, oder ob du gefährdet bist von der Online-Welt abhängig zu werden. Welche Tricks wenden Websites, Apps und Games an, um dich zu binden? Finde es auf feel-ok.ch heraus. Wir erklären dir, welche Faktoren das Risiko einer Onlinesucht verstärken und was du im Falle einer Sucht tun kannst. Wie ginge es dir eigentlich eine Woche ohne Smartphone? Eine Schulklasse hat das Experiment gewagt!

Im Kanton Zug unterstützt Punkto dich und/oder deine Eltern, wenn es um den Umgang mit digitalen Medien geht.

Wie gross ist die Chance mit Glücksspielen wirklich abzukassieren, z.B. im Internet? Finde heraus, welche Tricks die Anbieter anwenden, um die Spiele attraktiv zu gestalten. Gerät das Spiel mit dem Geld ausser Kontrolle, braucht man Hilfe, und dies bevor die Schuldenfalle zuschnappt.

Was tun wenn einen das Glück beim Spielen verlässt? Der Kanton Zug unterstützt mit 15 weiteren Kantonen die Seite SOS-Spielsucht, rund um das Thema Glücksspiele. 

Für dich aus Zug

Nicht gut drauf? Wie steht es um deine psychische Gesundheit?

Nicht gut drauf? Wie steht es um deine psychische Gesundheit?

Kennsch es - die Seite mit den Tipps von Jugendlichen für Jugendliche. Sende uns deine Tipps!

Fokus

Wie verkauft man Gift?

Wie verkauft man Gift?

Werbung- und Sponsoring der Tabakindustrie.

In 14 Sprachen

In 14 Sprachen

Infos und Links zu Fragen der beruflichen und schulischen Bildung in deiner Muttersprache.

Sonnenschutz

Sonnenschutz

Vielleicht denkst du, dass Sonnenschutz nichts für dich ist. Doch! Spannende Infos zu UV-Strahlung, Schutz und Hautkrebs findest du hier.

Stoppt Gewalt!

Stoppt Gewalt!

Oberstufenklassen filmen.

News

29.09.20 Wie geht’s dir?

Wie geht’s dir?

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen. 

15.06.20 Seitenwechsel für Mädchen und Jungs

Seitenwechsel für Mädchen und Jungs

Hunderte von Betrieben, Organisationen, Berufsfachschulen und Hochschulen öffnen am Zukunftstag ihre Türen und laden Dich ein, die Arbeitswelt zu entdecken. Bist Du in der 5. bis 7. Klasse? Dann mach mit am 12. November 2020!

Für dich aus Zug

Nicht gut drauf? Wie steht es um deine psychische Gesundheit?

Nicht gut drauf? Wie steht es um deine psychische Gesundheit?

Kennsch es - die Seite mit den Tipps von Jugendlichen für Jugendliche. Sende uns deine Tipps!