Für Tempo-Leser

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Übungen zu Hause

Keine Lust hin auszugehen? Pause gefällig? Lust auf ein bisschen Bewegung, aber wenig Zeit dafür? 

Hier findest du kurze spannende und wirksame Übungsvideos, die du auch ohne sportliche Kleider zu Hause machen kannst.

Einfach drauf klicken und mitmachen:

Fokus

Rechte

Behinderung

Rechte

Könntest du - wenn du eine Behinderung hättest - in deiner Schule am Schulalltag teilnehmen?

Stress

Was stresst dich?

Stress

Streitigkeiten? Zeitdruck? Leistungsdruck? Oder etwas anderes?

Fokus

Selbstwert

Bin ich ok?

Selbstwert

Herauszufinden, worauf du stolz sein kannst, tut gut!

Wissenswertes

Psychische Störungen

Wissenswertes

Zwei Jugendliche erklären psychische Erkrankungen.