Wir haben für dich viele Angebote gesammelt: Damit du die Hilfe findest, die für dich und für deine persönliche Situation passt.

Alle Hilfsangebote: Für Jugendliche · Für Multiplikatoren*innen · Für Eltern

Hilfsangebote, gute Websites,
coole Ideen für Dich.

Triaplus AG, Kinder- und Jugendpsychiatrie Schwyz

Schwyz | ab 12 Jahren | zur Website

Zoff in der Schule, mit den Eltern? Wächst dir alles über den Kopf? Fühlst du dich ständig niedergeschlagen und traurig? Wir hören dir zu und suchen gemeinsam mit dir nach Lösungen. Unsere Beraterinnen stehen unter Schweigepflicht.

Anbieter: Triaplus AG

Verein Refugium

Region Basel, Bern, Zentralschweiz, Zürich | zur Website

Der Name Refugium bedeutet Zufluchtsort. Wer einen geliebten Menschen durch Suizid verloren hat, soll bei uns einen Zufluchtsort vorfinden. Hier kannst du deine Leidensgeschichte, deine Trauer, deine Nöte und Sorgen und alle aufkommenden Gefühle mit Gleichbetroffenen teilen. Hier entstehen auch Quellen für ein neues Leben, das zu leben wieder lebenswert ist. 

Anbieter: Verein Refugium

Was läuft in der March?

Bezirk March | ab Oberstufe | zur Website | info@jbmarch.ch

Hier findest du Anlässe und Kurse für Jugendliche in der March. Vielleicht ist auch etwas für dich dabei?


Webseite zum Thema Mundgesundheit für Teenager und junge Erwachsene

Schweiz | Teenager und junge Erwachsene | zur Website

Ein strahlendes Lächeln gibt Selbstbewusstsein. Doch wie die Zähne und den Mund gesund halten? Auf der Webseite mundgesund.ch/teenager findest du Tipps. Schau rein!

Video oder Tool gesperrt

Um Videos und Tools zu aktivieren, klicke entweder auf «Cookies wählen» oder auf «Alle Cookies akzeptieren».


Wenn das Vergessen nicht gelingt - Broschüre

Deutschschweiz | alle Altersgruppen | zur Website

Ein psychisches Trauma kann alle treffen. Diese Broschüre richtet sich an Frauen, Männer und Jugendliche, die Traumatisches erlebt haben, und ihre Angehörigen. In dieser Broschüre findest du Beispiele und eine umfassende Zusammenstellung geeigneter Unterstützungsangebote und Beratungsstellen.


www.meinselbstwertgefühl.ch

Deutschschweiz | 13-18 Jahre | zur Website

Magst du Dich? Hältst Du Dich für cool oder eher für schüchtern? Lerne Dich besser kennen und erfahre, was das Selbstwertgefühl ist, woher es kommt und wozu es gut ist. Auf dieser Website warten Tests, Spiele, Tipps und vieles mehr auf Dich!

Anbieter: Sucht Schweiz

Yousty.ch – Entdecke deine Zukunft. Verändere die Welt.

Deutschschweiz, Französische Schweiz | 13-20 | zur Website | info@yousty.ch

Bei uns findest du Informationen zu allen Berufen, ausserdem Tipps zur Bewerbung und viele offene Lehrstellen. Auf unserer Plattform kannst du Lernende treffen und ihnen Fragen zur Firma und Beruf stellen.

Video oder Tool gesperrt

Um Videos und Tools zu aktivieren, klicke entweder auf «Cookies wählen» oder auf «Alle Cookies akzeptieren».

Anbieter: Yousty AG

Youtube-Channel Blaues Kreuz Bern

Deutschschweiz | zur Website

Suchst du spannende Kurzfilme über Themen wie Alkohol, Cannabis, Tabak, E-Shisha, weil du über ein Suchtthema besser informiert sein möchtest oder du für deine Hausaufgabe weitere Infos benötigst? Dann ist der YouTube-Kanal vom Blaue Kreuz Bern genau das Richtige für dich. Mit über 150 Kurzfilmen erhältst du garantiert aktuelle Informationen, die dich interessieren werden.

Video oder Tool gesperrt

Um Videos und Tools zu aktivieren, klicke entweder auf «Cookies wählen» oder auf «Alle Cookies akzeptieren».


Zentrum Berufsintegration

Basel-Landschaft | zur Website | berufsintegration@bl.ch

Schaffst du den Sprung in eine Berufsausbildung nach der Sekundarschulzeit aus verschiedenen Gründen nicht alleine? Bist du bereits in einer Lehre, doch es gibt Probleme? Oder hast du deine Ausbildung abgebrochen und benötigst du nun Hilfe, um wieder auf Kurs zu kommen? Das Zentrum Berufsintegration unterstützt dich mit einem Berufscoaching und hilft dir weiter. 

Anbieter: Kanton Basel-Landschaft

Zurich Vitaparcours

Schweiz | zur Website

Du trainierst wann du willst, so lange du willst und wo du willst. Rund 500 Zurich Vitaparcours stehen dir kostenlos zur Verfügung. Tue was für deine Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft und das im schönsten Stadion der Welt - in der Natur. Viel Spass! 


«Jugendliche helfen Jugendlichen»: Wenn man mit einer Behinderung oder Krankheit konfrontiert ist.

Deutschschweiz | zur Website

Es gibt Ereignisse, die alles verändern. Die plötzliche Konfrontation mit einer Behinderung oder Krankheit macht uns handlungsunfähig und hilflos. Bei uns erhalten hilfesuchende Jugendlichen Antworten auf ihre Fragen und einen Erfahrungsaustausch aus erster Hand (Peer-to-Peer-Prinzip).

Tausche dich mit anderen Betroffenen über Ängste, Sorgen und Fragen aus. In unserem Peer-Programm «Jugendliche helfen Jugendlichen» bieten wir Unterstützung von Selbstbetroffenen. Unsere freiwilligen Helfer:innen unterstützen junge Menschen, die mit einer Behinderung oder Krankheit leben, sich der Herausforderung zu stellen und sich für ein selbstbestimmtes und unabhängiges Leben einzusetzen. Die Hilfe zur Selbsthilfe bleibt stets im Vordergrund. 

Die gemeinnützige Stiftung MyHandicap unterhält mit EnableMe das grösste Portal zu Behinderungen und chronischen Krankheiten in der Schweiz – mit Forum, Peer-Programmen, Jobportal, Lehrstellenbörse und vielem mehr. Dank der bereitgestellten Informationen und Austauschmöglichkeiten wird die Lebenssituation von Menschen mit Behinderungen positiv und nachhaltig verbessert.


«Love is not a Choice» von Delia Muñoz (Roman) | LGBTQ-Buch übers innere Coming Out

Deutschschweiz, Österreich, Deutschland | 14-34 Jahre | zur Website | deliasbuecher@gmx.ch

Du liest gerne Liebesgeschichten und bist dir unsicher über deine Sexualität? Du möchtest gerne mehr über Homo- und Bisexualität lernen? Dann ist dieses Buch für dich! 

Amazonhugendubel.de | thalia.de | weltbild.de | biderundtanner.ch


Diese Webseite verwendet Cookies

feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.

20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.

Cookies werden für die Nutzungsstatistik benötigt. Sie helfen uns, das Angebot deinen Bedürfnissen anzupassen und feel-ok.ch zu finanzieren. Dazu werden einige Cookies von Drittanbietern für das Abspielen von Videos gesetzt.

Bitte alle Cookies akzeptieren

Mit "Alle Cookies akzeptieren" stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Du kannst deine Wahl jederzeit am Ende der Seite ändern oder widerrufen.

Wenn du mehr über unsere Cookies erfahren und/oder deine Einstellungen ändern möchtest, klicke auf "Cookies wählen".

Einstellungen

Cookies sind kleine Textdateien. Laut Gesetz dürfen wir für die Seite erforderliche Cookies auf deinem Gerät speichern, da sonst die Website nicht funktioniert. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.

Zu den externen Anbietern gehören unter anderem YouTube, Vimeo und SRF. Werden diese Cookies blockiert, funktionieren die eingebetteten Dienste nicht mehr. Werden sie zugelassen, kann dies zur Folge haben, dass Personendaten übermittelt werden.

Statistik-Cookies helfen zu verstehen, wie Besucher*innen mit Webseiten interagieren, indem Informationen anonym gesammelt und gemeldet werden. Mit deinem Einverständnis analysieren wir die Nutzung der Website mit Google Analytics.

Guide
Suchbegriff eingeben
Vorschlag aus der Liste wählen